Целлюлит

Целлюлит... Трудно найти женщину, которую не волновала бы эта проблема. "Апельсиновая корка" на коже бедер, ягодиц, живота встречается, согласно статистике, у каждой третьей женщины в возрасте от 25 до 30 лет и у четырех женщин из пяти в возрасте от 30 до 40 лет. И даже 14-16-летние девочки не застрахованы от этой напасти.

Как избавиться от целлюлита или хотя бы уменьшить его проявления? Как не допустить его возникновения и возможно ли это вообще? Что такое целлюлит - болезнь или косметический дефект, и нужно ли вообще с ним бороться? Ответы на эти и многие другие вопросы, касающиеся целлюлита, вы найдете в размещенной чуть ниже подборке статей.

При подготовке статей раздела использованы материалы сайтов diet-diet.ru, kulina.ru

Антицеллюлитный комплекс гимнастических упражнений

Чтобы косметические средства и правильная диета были более эффективны и давали в борьбе с целлюлитом хороший результат, не обойтись без специальных упражнений. Заниматься следует регулярно, желательно каждый день.

Методы лечения выраженного целлюлита

Рассмотрим методы лечения выраженного целлюлита - некрасивой апельсиновой корки с бугорками и впадинками. Здесь уже будем применять именно слово "лечение".

Стратегия и тактика борьбы с целлюлитом

Как избежать целлюлита? Полностью избавиться от целлюлита и предотвратить его развитие нельзя. Этот возрастной процесс необратим. Но приостановить его усиление и сгладить целлюлитные неровности кожи можно.

Что способствует развитию целлюлита

Появлению и развитию целлюлита способствуют: наследственная предрасположенность, возрастные изменения, гормональный дисбаланс, сниженная функция щитовидной железы, нарушение работы поджелудочной железы, нарушения кровообращения в жировой ткани, нарушение обмена веществ и водно-солевого обмена, избыток веса, гиподинамия, плохая экология, загрязнение окружающей среды, неправильное питание, частые стрессы.

Почему появляется целлюлит

Как известно, от целлюлита страдают в подавляющем большинстве случаев женщины, причем возраст здесь не играет никакой существенной роли, так как одной из причин возникновения целлюлита являются гормональные нарушения.

Правильное питание против целлюлита

Для профилактики целлюлита необходимо разработать систему сбалансированного питания, чтобы очистить организм от шлаков и сбавить вес. Обязательное условие при соблюдении всех диет - существенное снижение калорийности пищи. Примерно через две недели после начала диеты вы уже начнете худеть.

Возможно ли побороть целлюлит

Специалисты определяют целлюлит как изменение жировой ткани. Из-за нарушения в ней обмена веществ происходит сбой в процессах кровоснабжения, ткань плохо омывается лимфой, а значит шлаки утилизируются не полностью. Под кожей образуются микроузелки, которые потом уже не исчезают.

Страницы

Подписка на RSS - Целлюлит