Как хорошо отдохнуть после ударной работы? Как с максимальной пользой провести свободные вечера, выходные, наконец, долгожданный отпуск? Ответы на эти вопросы вы найдете в этом разделе.
У людей, которые путешествуют по миру, неважно, много или мало, в один прекрасный момент может возникнуть желание посетить место, отличающееся от основных направлений отдыха и туризма. Одной из таких интересных стран является Албания.
Отпуск! Это самое волшебное слово в жизни каждого человека, но необязательно ждать его или выходных, чтобы отдохнуть, можно это сделать и в рабочие дни, и даже во время работы. Достаточно просто отвлечься на 5 минут, расслабиться, посидеть спокойно в своем рабочем кресле, подумать о чем-то приятном, представить шум моря и рокот волн. А если есть возможность, можно выйти из офиса и просто подышать свежим, тонизирующим воздухом.
Наступило лето, время отдыха для тех, кто спешит выбраться из городского смога, для тех, кто мечтает о свежем морском воздухе, теплом песке и чистом море. А можно ли совместить, казалось бы, несовместимое: прикосновение к древнейшей истории и комфорт проживания, чистоту теплого моря и свежесть горного воздуха? Да, можно! И всё это великолепие умещается в одном слове – Крым.
Мы привыкли к тому, что за городом человек всегда чувствует себя намного лучше, чем в пыльном шумном мегаполисе. Однако это относится лишь к здоровым людям. Тем же, кто страдает аллергией или бронхиальной астмой, "на природе", в том числе на собственной даче, зачастую бывает намного хуже, чем в четырех стенах городской квартиры.
Упаковывая чемоданы перед дальней поездкой, мы очень редко задумываемся о возможных неприятностях со здоровьем. Но лучше не надеяться на то, что вы сможете купить любую понадобившуюся таблетку прямо на месте.
Бывают дни, когда от палящего зноя и невыносимой духоты не спрятаться. В раскаленной атмосфере невозможно заниматься повседневными делами да и попросту передвигаться по улице в светлое время суток.
Что делать, чтобы в городской жаре «не спалить» своё здоровье?
