Грибок на ногах

Грибок... Эта напасть часто одолевает нас в жаркую и влажную погоду. Особенно часто он появляется в этот период у спортсменов при интенсивных тренировках и у военных, которым даже летом приходится носить кирзовые сапоги. Ноги при этом сильно потеют. Грибок может активизироваться и в период общего ослабления организма. Для того, чтобы избежать появления этого заболевания, необходимо делать ежедневную профилактику.

Причины возникновения микоза

Грибковые инфекции кожи (так называемые микозы) вызваны, как нетрудно догадаться из названия, поселившимся на ногах грибком. Одна из самых распространенных грибковых инфекций - стригущий лишай. Причем этот грибок может быть как паразитом человека, так и животного. Попадает он на поверхность ногтей, лицо, шею, руки, промежность и волосы.

На ногах можно встретить более 80 видов грибков. Клетки человеческого организма находятся в гармонии со многими бактериями и грибками, постоянно обитающими на них. Можно сказать, что все тело находится в экосистеме. Грибок живет на различных частях тела, особенно часто на ногах, и они не беспокоят нас. Однако при благоприятных условиях он начинает стремительно размножаться, и возникает болезнь.

Проявляется стригущий лишай как покраснение рогового слоя кожи, которое усиливается при повышенной температуре и влажности. Именно поэтому он появляется в первую очередь на ногах. Ведь влажность летом в обуви достигает 95%.

Уход за ногами для предотвращения микоза

Стригущий лишай вызывается грибком Trichophyton, который активно растет при влажности 70% и более, а также при температуре выше 15 градусов. Поэтому при жарком и влажном климате вы должны быть внимательны к себе.

Для подавления грибковой инфекции нужно проявить немного изобретательности:

• После того, как пришли домой, вымойте ноги прохладной водой с мылом. При этом тщательно мойте каждый палец.
• Если вы заботитесь о себе, то после каждого посещения туалета вытрите насухо влажные участки кожи, используя мягкую бумагу. Если доступна тонкая, мягкая бумага или вата, пропитанная спиртом, или специальные салфетки, то нужно удалить с кожного покрова появившийся пот и кожное сало, которые являются питательной средой для грибка на ногах человека.
• Принимая ванну или душ, промывайте все тело мылом. Можно даже приобрести в аптеке специальный шампунь с противогрибковым реагентом.
• После плавания или интенсивного занятия спортом высушите ноги, наденьте сухие носки или сухую и дышащую обувь.
• Проведите процедуры по снятию ороговевшей кожи, сделайте пилинг.

Trichophyton питается остатками отшелушенной кожи. И долго может быть инфекционной угрозой. Чтобы предотвратить распространение инфекции, требуется убрать комнату. Не забудьте убрать загрязненную воду в ванной. И если вы ходили босиком, то протрите коврик, в котором точно остался грибок стригущего лишая. Протрите полотенце, маникюрные ножницы, тапочки и другие вещи, которые были с вами в контакте.

Легко инфицировать ноги в фитнес-клубе, сауне. Особенно если вы ходите по полу босиком. Не ленитесь, одевайте личные тапочки. И даже в этом случае, придя домой, позаботьтесь о своих ногах. Кроме того, легко получить травму при занятиях спортом, и это зачастую также способствует проникновению грибка.

Зараженный не всегда может определить, что зуд вызван грибком, поэтому требуется получить медицинскую помощь. Тем, кто уже страдает от кожных заболеваний и микоза, желательно пройти диагностику у врача и соответствующий курс лечения.

Большое внимание своим ногам должны удалять больные сахарным диабетом. При высоком содержании сахара в крови поражаются кровеносные сосуды по всему телу, а также нервные окончания. При этой болезни снижена иммунная защита организма, что создает угрозу возникновения так называемой диабетической стопы. При этой патологии гангрена может развиться даже из маленькой царапины.

При уходе за ногами для предотвращения заболевания каждый раз внимательно осматривайте ноги. Делайте это ежедневно, чтобы не пропустить начало такого неприятного заболевания, как микоз.