Свойства продуктов

Какие продукты лучше всего употреблять, какие продукты наиболее полезны, ценны, питательны? Не зная ответов на эти вопросы, трудно рационально построить свое питание.

В этом разделе мы расскажем вам о свойствах самых различных продуктов. Чем хороши и чем плохи те или иные продукты - именно об этом вы сможете прочитать в расположенной чуть ниже подборке статей.

При подготовке статей раздела использованы материалы сайтов www.kulina.ru, www.kuharke.ru

Гуава

Гуава – это низкорослое дерево, которое хорошо переносит засушливый климат. Дерево это вечнозеленое, высота его едва превышает 3-4 метра, а относится оно к семейству миртовых. Цвести растение может около двух раз в год, а плодоносит несколько раз. Причем, дерево дает один большой урожай (до сотни килограмм с дерева) и несколько гораздо меньших дополнительных урожая.

Свекольный сок

Свекольный сок. Может быть, кому-то покажется странным, но он поможет стать вам быстрее, выносливее и более производительным в работе.

Зеленый лук

Лук помогает бороться с авитаминозом, а весной служит хорошим подспорьем нашему организму после зимней затяжной нехватки витаминов. В ста граммах зеленого лука содержится суточная норма витамина С, а кроме нее каротин, витамины А и В, эфирные масла и Флавоноиды.

Мясо

Одни отказываются от мяса совсем, другие не могут прожить без него и дня. Споры вокруг мяса не утихают. Полезен этот продукт или вреден?

5 самых вредных продуктов

По мнению ряда авторитетных диетологов, пятерка самых вредных продуктов такова:

1. Сладкие газированные напитки. Созданы вовсе не для утоления жажды, а для ее вызывания. Отличаются гигантским содержанием сахара: в одном стакане его не менее пяти чайных ложек.

Укроп

Укроп используется в качестве кулинарного и медицинского снадобья с древних времен.

Сосиски и сардельки

Диетологи предупреждают: сосиски и сардельки — это очень вредно! Тем не менее мы покупаем их каждый день и едим за милую душу... Значит, если мы не можем и не хотим отказаться от них, надо хотя бы научиться отличать качественные сосиски и сардельки от некачественных.

Страницы

Подписка на RSS - Свойства продуктов